La tensión arterial como medidor de salud

tipos de tensiometro digital

El estudio aquí realizado sobre la tensión arterial parte de la base de que es un “mal silencioso” que afecta a casi la mitad de la población aunque casi un tercio desconoce que su organismo no arroja los valores recomendados por la Organización Mundial de la Salud, estando por encima de lo clínicamente recomendado, originando lo que se denomina hipertensión arterial.

¿Qué es la tensión arterial?

Es la presión que ejerce la sangre sobre las venas y arterias del cuerpo humano cuando es impulsada por el corazón, cuando ejerce demasiada presión puede ser un factor desencadenante de enfermedades graves. La tensión arterial se toma con dos mediciones: La presión sistólica o máxima y la presión diastólica o mínima.

¿Cuándo se dice que existe HTA (Hipertersión arterial)?

Se habla de que una persona es hipertensa cuando los valores que arroja la medición realizada con los tensiómetros están por encima de 140 mmhg y 90 mmhg (milímetros de mercurio)

Por encima de estos índices de medición el cuerpo humano está en riesgo de padecer enfermedades severas como ictus, infartos cerebrales, cardiovasculares, etc.

Un gran número de personas con diabetes también sufren de hipertensión con lo cual la suma de ambas dolencias hace que se deba extremar las medidas para controlar en la medida de lo posible la hipertensión arterial.

¿Cómo hay que tomarse la tensión?

como se toma la tension arterial

Para que la prueba sea correcta se deben seguir una serie de consejos:

  • Situarse en una habitación donde reine la tranquilidad
  • Siéntate en una silla y apoya el brazo izquierdo sobre la mesa de forma relajada
  • Colócate el manguito del tensiómetro por encima del codo, le “abrochas” con el velcro
  • Pulsas el botón inicio del tensiómetro y dejas que el aparato realice todo el proceso de forma mecánica
  • Al cabo de unos momentos el aparato te mostrará los números de la presión máxima y la presión mínima en el visor del aparato
  • Muchos modelos tienen la opción de grabar dichas mediciones en la propia memoria del aparato, de no ser así anótalos en un papel para enseñárselos a tu médico de cabecera.

Cuándo es el medico de cabecera o del ambulatorio el que te toma la tensión arterial, los valores arrojados pueden ser más altos de lo que debieran porque muchas personas sufren el llamado “síndrome de la bata blanca”, esto es, simplemente por acudir a la consulta del médico muchas personas, de forma inconsciente se sobreexcitan.

Qué es un tensiómetro digital

Es el regalo de moda entre gran parte de la población porque es de los pocos regalos que cumplen con todo lo que uno puede pedir: Original, fácil de uso, barato y práctico. No es típico regalo que queda aparcado sino que es un aparato que se le va a dar uso por parte de todos los miembros de la familia.

Los tensiómetros digitales mas recomendados son los de las marca Omron, en cualquiera de sus versiones, contiene el cuerpo principal con pantalla led incorporada y un manguito con un diámetro lo suficientemente amplio para dar cobertura al grosor de cualquier brazo.

El precio de estos aparatos va desde los 30 euros en su modelo más básico hasta los 70 euros en los tensiómetros de última generación pero cualquiera de ellos sirve para tomar la tensión arterial de las personas con mucha exactitud.

Existen otras marcas, como Aeg, Beurer, Medisana pero los más comprados son los tensiómetros omron porque su relación calidad-precio es insuperable.

Existe otro tipo de tensiómetros que son los de muñeca que se coloca el manguito a modo de muñequera pero el inconveniente que yo veo es que son mas inexactos porque la medición de la presión de la sangre sobre la arteria debe realizarse lo mas cerca posible del corazón, y en base a lo cual son más exactas las mediciones realizadas con los tensiómetros de brazo.

Fuente de información: https://asturgalicia.net/2017/08/23/salud-como-elegir-un-tensiometro-barato-y-de-calidad/

El tribunal Supremo resuelve en contra de un crédito rápido

tribunal supremo y prestamos rapidos

El mundo de los prestamos rápidos anda revuelto por la reciente sentencia de la sala civil del Tribunal Supremo ante el caso de un consumidor que había contratado un préstamo resolving con el banco Sygma, que después de recurrir dos sentencias anteriores, el tribunal supremo le ha dado la razón por considerarse un crédito usurero a tener de la ley de represión de Usura de 1908.

Desde el punto de vista legal no existe normativa legal que establezca el límite máximo de interés: consultar aquí artículo del banco de España (u honorarios como les llaman ellos) que las entidades especializadas en microcréditos online pueden aplicar, de ahí que cada empresa establezca los que les parezca más oportunos.

Desde el punto social está muy mal visto por todas las asociaciones de consumidores es el alto tipo impositivo aplicable a este tipo de créditos incluso superando el 1000%, lo que a ojos de cualquier ciudadano está muy por encima del “normal”

Pero ¿por qué tienen tanto éxito este tipo de préstamos online? Pues porque es una forma muy fácil de conseguir dinero sin moverte de casa y todo de forma muy confidencial y cómoda utilizando únicamente la conexión a internet.

No te hacen preguntas para qué necesitas el dinero, ni porque has llegado a esa situación pero el gran inconveniente es que los plazos son muy cortos y muy altos los honorarios impuestos.

¿Qué requisitos te exigen para concedértelo este dinero urgente? Muy pocos, se resumen en ser mayor de edad, ser español o residente legal, un teléfono de contacto y en muchos casos ni siquiera te exigen que demuestres que dispones de recursos económicos mensuales para ser  considerado una persona solvente y que puedas devolver el dinero en el plazo establecido.

En cambio hay algunas empresas que se toman en cuenta un poco más seria la credibilidad económica y al menos te exigen que no estés apuntado en listas de morosos como Asnef, mucho se ha escrito sobre este punto como prestamo10 asnef artículo que te recomendamos leer ya que es de las pocas empresas que se toman muy en serio la solvencia del solicitante.

el prestamo 10 y asnef

¿Cuál es mi consejo?

  1. Buscar otras formas de financiación antes de acudir a los préstamos, como sería pedir dinero a los familiares y amigos.
  2. Pedir un anticipo en la empresa del salario mensual que tienes como trabajador.
  3. En caso de que no quede más remedio, y debes pedir un miniprestamo comprara entre las diferentes ofertas buscando aquellos que por ser nuevo cliente no te cobren intereses con el fin de hacer un nuevo cliente
  4. Leer la letra pequeña y la posibilidad de que te concedan prorrogas o las consecuencias del impago como que soliciten tu inclusión de forma inmediata a listados como RAI o ASNEF

Wadie.com Contactos y carta astral para ligar

wadie

Wadie.com es el nuevo portal de contactos que establecen las relaciones basados en la carta astral, a diferencia de otras webs este portal el registro y la participación es gratuita, de ahí que las opiniones Wadie sean muy positivas porque a nadie nos gusta gastarnos un euro.

La cultura del mediterráneo ya sea la de España o la de Italia son proclives a las relaciones sociales con otras personas, a diferencia de las culturas de otros países de climas más fríos donde está menos extendidas las relaciones de ligoteo o flirteo.

No se trata de ninguna asociación cultural sino que es un portal que favorece las relaciones sociales entre diferentes personas de forma online.

¿Por qué se basa Wadie en la carta astral para buscar afinidades?

Que los astros influyen en la personalidad de los seres humanos es un hecho contrastado desde hace muchos siglos y el signo zodiacal está muy presente en cada uno de las personas y la web de dating de Wadie se diferencia del resto de que hace un estudio previo de cada persona basada en su fecha de nacimiento marcada por los astros para establecer las afinidades entre diferentes personas y así ser mucho más fácil ligar o conocer gente con tus mismos gustos y afinidades.

¿Cuál es el éxito de este portal de contactos?

Su éxito radica básicamente en tres factores:

  • Es gratuito tanto el registro como el funcionamiento del mismo (te permite establece contacto y chatear cada día con 10 nuevas personas, lo que para mi gusto es más que suficiente para establecer relaciones con nuevas personas e incluso llegar a intimidades de cama, que por supuesto aquí no vamos a contar…)
  • La búsqueda de la persona idónea puede ser hallada de muchas formas pero hay que reconocer que basarse en la ciencia astrológica es una gran variante frente a los otros portales de citas que se basan en los datos que suministran de forma subjetiva los miembros, fácilmente falseables en cambio Wadie puede contactar con personas afines basados en las determinaciones que marca los astros y los planetas.
  • Existen filtros que posibilitan encontrar a personas que geográficamente viven cerca para así si existe feeling y las personas quieren pueden llegar a conocerse y entablar relaciones físicas.

wadie comentarios

¿Es intuitiva la web de Wadie.com?

A mi parecer es muy fácil el manejo de la web de citas Wadie, donde en el menú lateral izquierdo tienes las diferentes opciones para chatear con personas, enviar mensajes a una posible ligue o buscar a las personas miembros de este portal de citas que residan geográficamente cerca de nosotros, lo cual favorecerá un encuentro físico a corto plazo.

¿Cómo registrarse en Wadie?

Es muy sencillo, basta con introducir datos como:

  • Un mail
  • La fecha de nacimiento
  • Lo que buscas

¿Realmente funciona como web de contactos?

Yo diría que sí porque la interacción está asegurada y el ser de las pocas webs que te permiten conversar con otras personas de forma gratuita es un gran baza a su favor que la está convirtiendo en una de las páginas de contactos más popular del momento.